Kompleksowa Oferta FIT KIDS
Dla dzieci i instytucji w Wejherowie
Oferujemy wszechstronny program rozwoju dla dzieci w wieku 4-10 lat, łączący aktywność fizyczną z edukacją prozdrowotną. Nasze zajęcia to idealne połączenie ruchu, zabawy i nauki w przyjaznej atmosferze.
Zajęcia Multisportowe dla Dzieci 4-10 lat
Wszechstronny rozwój przez różnorodne dyscypliny sportowe w dwóch grupach wiekowych. Każde 60-minutowe zajęcia to starannie zaplanowana przygoda ruchowa.
Jak Wyglądają Nasze Treningi Multisportowe?
Uczą się przez zabawę
Program opiera się na dynamicznych grach i zabawach ruchowych, które w naturalny sposób rozwijają koordynację, gibkość, siłę, szybkość oraz zmysł równowagi.
Poznają różne dyscypliny
Dzieci mają okazję spróbować uproszczonych form piłki nożnej, siatkówki, koszykówki, lekkiej atletyki (biegi, skoki, rzuty) oraz gimnastyki (ćwiczenia kształtujące i zwinnościowe). Uczą się kozłowania, podań, rzutu do celu, pracy z piłką i współpracy w zespole – wszystko w formie zabawy.
Ćwiczą z różnorodnym sprzętem sportowym
Zajęcia wzbogacamy o nowoczesne przybory: piłki, obręcze, platformy równoważne, drabinki koordynacyjne, płotki, pachołki, tunele i wiele innych. Dzięki temu tworzymy zróżnicowane tory przeszkód i aktywności dostosowane do wieku, które wspierają celność, zwinność, równowagę i orientację przestrzenną.
Wzmacniają ciało i postawę
Wplatamy ćwiczenia wzmacniające i korekcyjne, wspierające zdrowy rozwój układu ruchu i profilaktykę wad postawy – szczególnie ważne w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Programy dla Grup Wiekowych
Grupa Młodsza
4-6 lat
W tej grupie kluczowe jest oswajanie z ruchem i budowanie pozytywnych skojarzeń z aktywnością fizyczną. Koncentrujemy się na nauce przez zabawę i eksplorację, rozwijając podstawowe umiejętności motoryczne, takie jak koordynacja, równowaga i zwinność. Dzieci uczą się współpracy w grupie i poznają pierwsze, proste zasady gier sportowych w przyjaznej, bezstresowej atmosferze.
Główne obszary rozwoju:
- Oswajanie z ruchem
- Podstawowe umiejętności motoryczne
- Koordynacja i równowaga
- Współpraca w grupie
Wykorzystywany sprzęt:
Grupa Starsza
7-10 lat
W tej grupie nacisk kładziony jest na wszechstronny rozwój sprawności i naukę podstaw różnorodnych dyscyplin sportowych. Dzieci doskonalą poznane techniki, wykonują bardziej złożone ćwiczenia i świadomie pracują nad poprawą swoich umiejętności. Wprowadzamy elementy zdrowej rywalizacji w duchu fair play, jednocześnie pogłębiając wiedzę na temat zdrowego stylu życia i zasad bezpiecznego treningu.
Główne obszary rozwoju:
- Wszechstronny rozwój sprawności
- Technika sportowa
- Elementy zdrowej rywalizacji
- Fair play
Wykorzystywany sprzęt:
Warsztaty Prozdrowotne - Wliczone w Cenę Abonamentu
Comiesięczne, 60-minutowe zajęcia edukacyjne, które wspierają rozwój świadomości zdrowia i budowanie codziennych, dobrych nawyków u dzieci.
Dlaczego Nasze Warsztaty są Wyjątkowe?
Regularność
Comiesięczne spotkania zapewniają systematyczne budowanie wiedzy
Interaktywność
Praktyczne ćwiczenia, gry i eksperymenty angażują wszystkie zmysły
Praktyczność
Wiedza, którą dzieci mogą od razu zastosować w codziennym życiu
Wliczone w Cenę
Wartość dodana bez dodatkowych kosztów dla rodziców
Tematy Warsztatów
Zdrowe Żywienie
Poznawanie wartości odżywczych produktów, uczenie się czytania etykiet, tworzenie zdrowych posiłków i przekąsek.
Co robimy na warsztatach:
- Rozpoznawanie zdrowych i niezdrowych produktów
- Tworzenie kolorowych talerzy
- Poznawanie roli witamin i minerałów
- Czytanie etykiet produktów
- Przygotowywanie prostych, zdrowych przekąsek i jadłospisów
Bezpieczeństwo
Nauka podstawowych zasad bezpieczeństwa w domu, szkole, na ulicy i podczas zabaw.
Co robimy na warsztatach:
- Pierwsza pomoc dla najmłodszych
- Bezpieczeństwo podczas aktywności fizycznej i zabawy
- Asertywność i stawianie własnych granic
- Jak reagować w sytuacjach zagrożenia
- Ważne numery alarmowe i kiedy dzwonić
Zdrowie Emocjonalne
Rozpoznawanie i nazywanie emocji, techniki relaksacyjne, budowanie pewności siebie.
Co robimy na warsztatach:
- Nazywanie i wyrażanie emocji
- Techniki oddychania i relaksacji
- Budowanie pewności siebie
- Radzenie sobie ze stresem
- Komunikacja z rówieśnikami
Higiena i Zdrowe Nawyki
Codzienne nawyki higieniczne, dbanie o zęby, sen, aktywność fizyczna jako element zdrowia.
Co robimy na warsztatach:
- Prawidłowa higiena jamy ustnej
- Znaczenie snu dla zdrowia
- Higiena osobista
- Rola aktywności fizycznej
- Tworzenie planu dnia z zdrowymi nawykami
Współpraca z Placówkami - Oferta dla Instytucji
Rozszerzając naszą misję promowania zdrowego stylu życia wśród dzieci, oferujemy realizację zarówno warsztatów prozdrowotnych, jak i treningów multisportowych bezpośrednio w Państwa placówce.
Dwie Formy Współpracy
Warsztaty Prozdrowotne
Tematyka dostosowana do wieku i potrzeb dzieci. Prowadzimy zajęcia m.in. o zdrowym odżywianiu, higienie, emocjach, pierwszej pomocy i zasadach bezpieczeństwa.
Treningi Multisportowe
Ruchowe zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gier zespołowych, lekkiej atletyki i gimnastyki, prowadzone w formie aktywnej zabawy, z wykorzystaniem mobilnego sprzętu sportowego.
Elastyczna i Dopasowana Oferta
Program Dostosowany do Potrzeb
- Program, czas trwania i poziom aktywności każdorazowo dopasowujemy do wieku i liczebności grupy
- Indywidualne podejście do każdej placówki
- Dostosowanie do warunków lokalowych
Cennik i Czas Trwania
- Koszt zajęć ustalamy indywidualnie
- Orientacyjna cena: od 100 zł do 500 zł
- Czas trwania: 1-2 godziny lekcyjne
Skontaktuj się z Nami
Aby otrzymać szczegółową ofertę dopasowaną do Twojej placówki
Rozpocznij Przygodę z FIT KIDS!
Daj swojemu dziecku szansę na wszechstronny rozwój w przyjaznej atmosferze. Łączymy aktywność fizyczną z edukacją prozdrowotną dla najlepszych rezultatów.